12.11.24, 19 – 20 UHR Mit Bestseller-Autorin und Trainerin für Gesundheit im Beruf Carola Kleinschmidt und Kommunikationspsychologin Laura Kutsch
ENDLICH PAUSE: WIE WIR LERNEN GESUND ZU ARBEITEN UND UNS ERHOLUNG ZU GÖNNEN
Die Sehnsucht nach einer Pause ist bei vielen Berufstätigen groß und eigentlich wissen die meisten Menschen auch ganz genau, wie wichtig Pausen sind und wie gut sie tun.
Trotzdem machen wir ganz häufig keine oder zu wenige Pausen – warum das so ist, erklärt uns im WomenUp Talk die Bestseller-Autorin und Trainerin für Gesundheit im Beruf Carola Kleinschmidt.
Mit ihr besprechen wir, wie Pausen funktionieren und wie sie sich auf uns, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auswirken. Wie kann es uns auch dann gelingen, Pausen zu machen, wenn wir eigentlich gar keine Zeit dafür haben? Und wie können wir Pausen dauerhaft in unseren Alltag integrieren?
Carola bringt umfassendes Know-How und handfeste Praxistipps mit, damit wir gesünder arbeiten und uns die verdiente Erholung gönnen.
Sie wollen in Zukunft auch dabei sein, sich mit Gleichgesinnten austauschen und kostenfrei Tipps und Impulse von ExpertInnen zu beruflichen Themen erhalten?
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